Hjälp dem att sitta eller ligga ner i en bekväm position. Undvik onödiga rörelser, vilket kan förvärra symtomen.
3. Positiona personen på ett säkert sätt
Om medveten: Låt dem ligga ner med huvudet något förhöjt.
Om du kräks eller medvetslös: Placera dem försiktigt på deras sida för att hålla luftvägarna klara.
4. Lösa Tighta Kläder
Lossna kragar, slipsar eller bälten för att göra andningen lättare.
5. Övervaka Andning och medvetenhet
Stanna hos personen och titta på förändringar i andning eller vakenhet tills hjälp kommer.
6. Notera att tidssymtomen började
Se resten på nästa sida
