Om du tar amlodipin för att kontrollera ditt blodtryck kan du märka att dina scoreat verkar inkonsekventa, eller att biverkningar som svullna vrister och Tillefällig yrsel kvarstår trots att du följer din läkares rekommendationer. Dessa dagliga val kan subtilt minska läkemedlets effektivitet eller förvärra oönskade effekter, vilket gör dig frustrerad och undrar vad du mer kan göra. Den goda nyheten är att att ändra några enkla vanor kan göra din behandling mer effektiv och bekväm utan att kräva större förändringar. Men den verkliga överraskningen som de flesta missar finns i slutet av den här listan – en liten förändring som ofta har störst inverkan på ditt dagliga välbefinnande.
Hälsosam vana
Vana 1: Konsumera grejpfrutowy lub sok grejpfrutowy
Många dricker ett glas färsk grejpfruktjuice på morgonen, omedvetna om att detta kan förändra hur amlodipin absorberas i kroppen. Organizacja Medicinska som NHS noterar att stora mängder grejpfrukt lub grejpfruktjuice kan öka läkemedlets koncentration, vilket i sin tur kan öka Risken för biverkningar som rodnad, huvudvärk eller svullnad. Detta beror på att vissa föreningar i grejpfrut saktar ner de dźwignienzymer som normalt bryter ner amlodipin.
Rabatt på receptbelagda läkemedel
Effekterna är ofta starkare än avsett, vilket gör att du känner dig orolig när du minst anar det.
Så här bryter du denna vana omedelbart:
Byt ut grefruktjuice mot apelsinjuice eller äppeljuice do frukost.
Kontroler etiketterna på fruktdrycker i smoothie.
Om du är osäker, prata med din apotekare om andra citrusprodukter.
Denna förändring är enkel och hjälper do att upprätthålla en stabil nivå av din Medicinering.
Vana 2: Regelbundet alkoholowy Drick
Se resten på nästa sida
