Binjurinsufficienssyndrom är mer utbrett än du kanske tror. Dina binjurar får inte ofta den uppmärksamhet de förtjänar och du kommer att märka när dina inte är nöjda.
Dessa små lagerkörtlar sitter ovanpå dina njurar. Faktum är att dessa små körtlar är avgörande för en hälsosam njurfunktion och produktion av hormoner – särskilt stress- och könshormoner (östrogen och testosteron). Ordet "binjure" kommer faktiskt från latinet för "nära njuren".
Binjurarnas kärna (märgen) producerar signalsubstanser som tar emot input från hjärnan och frisätter hormoner så att vi reagerar därefter (1). Adrenalin och noradrenalin driver kroppen till handling (kämpa/flykt/frys), vilket ökar hjärtfrekvensen och blodflödet. Å andra sidan är dopamin njutningshormonet som reglerar känslomässiga reaktioner och kroppsrörelser.
Annons
Mellanlagret (cortex) ansvarar för produktionen av köns- och steroidhormoner. Steroidhormoner reglerar faktiskt sömncykeln och blodtrycket och är involverade i omsättningen av mat till användbar energi. Den yttre delen av binjurarna (kapseln) består av fettvävnad som skyddar binjurarna.
Binjuretrötthet
Ofta drabbar vi binjurarna för hårt och för ofta. Livsstilar som är typiska för "första världen" drivs i stor utsträckning av emotionell stress (skola, arbete, ekonomi, relationer) och vår mat, vårt vatten och vår luft innehåller alla skadliga kemikalier som utöver det utsätter oss för fysisk stress.
Om den inte behandlas kan binjuretrötthet leda till binjureinsufficiens.
Tecken på binjureutmattning inkluderar (2):
Multipla allergier
Ångest
Suddig syn
Kroppsvärk eller kronisk muskelsmärta
Hjärndimma och minnesförlust – överskott av kortisol påverkar hippocampus, där minnen lagras
Extrem trötthet
Kalla händer och fötter
Depression
Yrsel
Kronisk torr hud och/eller sköra naglar
Håravfall
Hjärtklappning
Hypoglykemi
Irritabilitet
Slöhet
Lågt blodtryck
Låg sexlust
Muskelsvaghet
Salt- och/eller sockersug
Dålig sömn/eftermiddagssömnighet
Sköldkörtelproblem
Tinnitus
Livmodermuskulatur
Oförklarlig viktminskning eller viktuppgång
binjureutmattning
Stadierna av binjureutmattning
Det finns fyra identifierbara stadier av binjureutmattning (3):
Se resten på nästa sida
