Kollagen är ett av kroppens viktigaste proteiner. Det utgör den strukturella grunden för bindväv som brosk, senor, ben och hud. För ledhälsa säkerställer kollagen flexibilitet, främjar rörlighet och bidrar till att upprätthålla ledernas integritet.
Men med åldern, eller om vår kost saknar viktiga näringsämnen, börjar vår naturliga kollagenproduktion minska. Denna minskning kan leda till stelhet i lederna, smärta och så småningom allvarligare tillstånd som artrit.
Broskslitage gör grundläggande rörelser smärtsamma. Därför är det viktigt att upprätthålla tillräckliga kollagennivåer för ledfunktion och rörlighet.
Utöver sin roll i strukturellt stöd bidrar kollagen även till vävnadsläkning. Att hjälpa kroppen att upprätthålla eller stimulera sin kollagenproduktion kan främja reparation och motståndskraft hos leder över tid.
Resten finns på nästa sida
Se resten på nästa sida
