Röllika, eller rölleka, är en oansenlig växt från familjen korgblommiga växter (Asteraceae) som har en lång tradition inom folkmedicinen. Den finns nästan överallt – på ängar, åkrar, vägkanter och i trädgårdar. Även om den kan se oansenlig ut, innehåller den en mängd aktiva substanser och har ett brett spektrum av medicinska användningsområden.
Redan de gamla grekerna uppskattade dess kraft – enligt legenden använde Akilles själv rölleka för att behandla sina krigares sår under det trojanska kriget.
De distinkta, fjäderliknande bladen och de små vita eller rosa blommorna gör den lätt igenkännlig. Det är dock inte växtens skönhet, utan dess effekter, som har hållit den i hemmets medicinskåp i generationer.
15 hälsofördelar med rölleka
Påskyndar sårläkning – har antiinflammatoriska, sammandragande och antiseptiska egenskaper.
Förbättrar matsmältningen – stimulerar utsöndringen av matsmältningssafter och lindrar gaser.
Reglerar menstruationscykeln – lindrar menstruationssmärtor och stödjer hormonbalansen.
Sänker feber – framkallar svettning, vilket stödjer kroppens naturliga kylning.
Se resten på nästa sida
